Training di mindfulness
Training di mindfulness per una relazione consapevole con il cibo MB-EAT Il protocollo MB-EAT (Mindfulness-Based Eating Awareness Training) – sviluppato e clinicamente testato dalla…
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Un approccio multidisciplinare implica sia la considerazione della persona nella sua completezza e complessità sia la ricerca del benessere nelle sue varie declinazioni ovvero non solo fisica e mentale ma anche relazionale, emotiva e spirituale.
Per questo motivo abbiamo pensato di offrire una serie di corsi e momenti utili a stimolare tutti questi aspetti con lo scopo di migliorare il nostro stile di vita.
Di seguito trovate le nostre proposte!