Training di mindfulness

Training di mindfulness per una relazione consapevole con il cibo MB-EAT Il protocollo MB-EAT (Mindfulness-Based Eating Awareness Training) – sviluppato e clinicamente testato dalla dott.ssa Jean Kristeller presso l’Indiana State University – è un programma finalizzato al miglioramento del proprio comportamento alimentare e del rapporto col cibo. Ci permette di dare piena attenzione all’atto del…

Corso di Ginnastica mentale (adulti over 60)

In collaborazione con l’associazione Assomensana, Studio Rebus propone un vero e proprio programma di training cognitivo con lo scopo di mantenere ad un livello ottimale l’agilità, la flessibilità e le prestazioni del cervello.  Attraverso questi incontri vengono stimolate praticamente tutte le funzioni mentali come ad esempio attenzione, concentrazione e memoria! Il corso è pensato per…

Psicomotricità in piccolo gruppo (per bambini)

Psicomotricità in gruppo La psicomotricità di gruppo rappresenta un’occasione di crescita, di scambio e condivisione, con dinamiche e relazioni diverse dal percorso individuale. Infatti, il luogo sicuro e ricco di proposte e la conduzione da parte della professionista, fanno emergere i punti di forza  e le potenzialità dei partecipanti con particolare attenzione rivolta allo scambio…